朝、体重を計ったら89、4キロ
昨日の朝と比べると0、2キロ減りました。
朝の血圧
正常値でした。
朝ごはんはたぬきうどん
昨晩は6時間睡眠
私は10時間とか11時間寝たいタイプなので、6時間睡眠はキツイ〜
ねみー💦
今日は昼過ぎから仕事〜
お昼には出勤〜☀
出勤時間まで、仮眠を取ります(・∀・)
朝、体重を計ったら89、4キロ
昨日の朝と比べると0、2キロ減りました。
朝の血圧
正常値でした。
朝ごはんはたぬきうどん
昨晩は6時間睡眠
私は10時間とか11時間寝たいタイプなので、6時間睡眠はキツイ〜
ねみー💦
今日は昼過ぎから仕事〜
お昼には出勤〜☀
出勤時間まで、仮眠を取ります(・∀・)