朝、体重を計ったら89、8キロでした。
昨日の朝と比べると0、2キロ減りました。
昨晩は深夜にビールにツマミを食べましたが、体重は減っていました＼(^o^)／
朝の血圧
なんか、ギリギリでした〜💦
低目です、
高血圧の薬が効いています。
今日は、アラームなしで起きたら、午前10時まで寝ていました〜(・∀・)
遅くまで寝ていたけど、昨晩は夜ふかしだったので睡眠時間は8時間
普通だわ（笑）(・∀・)
今日は休み〜✨️
天気予報では雨降るって言っているけど、晴れています(^_^;)
洗濯物外に干すの止めたけど、本当に雨なんて降るのかなー？
ご近所さんのベランダ見たら、洗濯物干していなかったから、うちも外に干すの止めました。
だけど、今は、晴れている〜☀
只今の気温28℃〜、昼間は31℃予報です。
暑いんだかなんなんだかよく分からないけど、エアコン冷房入れています(. ❛ ᴗ ❛.)
あまり、暑さを感じなくなりました。
熱中症になるんじゃね？ヤバいよ！ヤバいよ！
エアコンはちゃんと入れています(^O^)v