明日も仕事なのでパックしました。




夜の血圧




120/82


正常値でした。


タラタラしてんじゃね〜よを3袋も食べてしまいました。


タラタラしてんじゃね〜よを3袋食べたからなのか、血圧がいつもより少し高いです。



明日は昼過ぎからの夜型のシフト〜🌙


早く寝ないと寝足りないです。


昨晩は統合失調症の幻聴なのか?声があり、あまり寝られませんでした。


出勤前の仮眠も、声があり、寝られませんでした💦


なので、寝不足です。


今夜はもう寝ます。


深夜2時〜(⁠・⁠∀⁠・⁠)


ねみー💦


まだ、カレンダーに予定を記入したり、やらなくてはならない事があるんだけど、寝よう


眠いです🌙