夜、体重を計ったら91、8キロでした。
昨日の夜と比べると1、6キロ増えました💦
増えたな〜💦
今日はそんなに食べた気がしないのに、太りました。
朝は寝ていて朝ごはん食べなかったのに、太りました( ≧Д≦)
お夕飯は、カレーライスとオクラ
カレーライス旨い〜＼(^o^)／
今日は、昼間2時間昼寝したのに、夕食後も疲れて眠くて1時間半ほど寝ました。
う〜ん、やはり3連勤後の休みに朝から内視鏡検査のため朝6時に起きたのが、後から疲れとして出ました。
内視鏡検査の次の日は、普通に仕事があって、深夜までのシフトでした。
土日の深夜までのシフトだったので、仕事は毎度の忙しさ
昨日は、疲れていなかったのに、休みの日の今日、疲れが出ました。
昨晩は7時間睡眠の昼間2時間昼寝、夕食後1時間半寝たので合計10時間半寝たのにまだ、眠いです(=o=;)
夕食後は、まだ、寝ていたかったけど、茶碗洗ったり、明日の作り置きのおかずを作るために起きました。
お風呂から出たらもう夜11時〜🌙
明日は昼からのシフトです。
なぜか、明日は労働時間がいつもより長くて、昼からの夜型のシフト〜(・∀・)
たぶん、働く人が足りないみたいです。
( ´Д｀)=3
なんか、今日は休みの日なのに、疲れている
昨日は、仕事だったのに疲れていなかった
なんなんだー💦
休みの日に疲れているって(；´∀｀)
トホホホホ〜🌙