今日は深夜までの夜型のシフトでした。
なんやかんややっていたら深夜3時過ぎた〜🌙
ねみー💦
夜の血圧
正常値でした。
サプリ飲みました♫
グルコサミンアクティブが効いています。
今日は、深夜に帰宅して、お夕飯食べたのに、深夜3時前にお菓子を食べてしまいました。
職場のパート仲間からお菓子を頂いて、ちょこっと食べたらもっと食べたくなり(；´∀｀)
家にあるポテチを食べてしまいました〜💦
いや〜💦太るでしょう。
油っぽいポテチを食べたから、烏龍茶飲みました(・∀・)
なんか、今日は元気です。
統合失調症の幻聴の「イヤだ」「イヤだ」が出ると仕事が疲れますが
今日は、統合失調症の幻聴も無く
ラクに働けました( ╹▽╹ )
今も疲れていません
まだ、起きていたいけど、明日は仕事だからもう寝ます。
さっきまで眠かったのに、今は眠気無くなりました（笑）
心療内科の薬を飲んだから、寝られると思うので、もう、寝ます🌙
明日も仕事だー＼(^o^)／