朝、体重を計ったら89、4キロでした。
昨日の朝と比べると1、2キロ減りました。
昨日は内視鏡検査だったので、朝は食べれなかったし、帰宅してからも消化に良い物しか食べられなかったので、痩せました。
朝の血圧
なんか、低いです(；´∀｀)
朝ごはんは、トマト、煮たまご
うどん
息子がたぬきうどんを食べているのを見て、なんとなく私もたぬきうどんが食べたくなり、たぬきうどんにしました(・∀・)
七味は刺激があるのでナシ！
今日は、土曜日〜☀息子は仕事が休みで、旦那は夏休みなので新潟県に御朱印旅行に行っています。
私は、普通に仕事〜(・∀・)
夜型のシフトです。
夕方早くからのシフトなので、午後過ぎに家を出ます。
それまで仮眠を取ります。
昨日は8時間睡眠でしたが、まだ、眠いです。
お天気は今は晴れのちくもり
気温は25℃〜昼間は30℃予報〜☀
私が出勤する時間帯は雨の予報〜(TдT)
なんでなんー💦
ついていないです。