夜、体重を計ったら92、2キロでした。
昨日の夜と比べると0、6キロ減りました。
今日は、夜型のシフトでした
なので作り置きのごはん
チャーハン
今日は、仕事に行く前に体調が悪く頭痛がしていたんですが、バファリンを飲んで仕事に行ったら仕事中は頭痛はしませんでした。
しかし！
前半は疲れすぎてめまいがしていました。
だけど、後半は元気に働けました〜(・∀・)
どーなっているのかは謎（笑）
今日は、雨で涼しかったんですが湿度が高く、なんか、身体がしんどかったです。
只今の気温23℃〜🌙
湿度88%
気温は低くて涼しいですが、湿度が高いので、なんかスッキリしません。
エアコンを除湿にしました。
なんか、疲れています
湿度が高いせいなのかもしれません。
今夜もなんやかんややる事が多く、夜型のシフトだったので、もう、深夜0時〜🌙
ねみー💦
昨日は8時間睡睡眠だったのに、仕事に行く前に眠くて、眠くて、仮眠ばかり取りました、
出勤時間ギリギリまで寝ていました。
なのに、まだ、眠いです(=o=;)