朝、体重を計ったら91、6キロでした。


昨日の朝と比べると0、6キロ減りました。


ねみー💦


朝の血圧




104/78


正常値でした。


サプリ飲みました♫




ヒザも足も痛いけど、昨日の夜から足首も痛くて、足の甲まで痛みだした!


どうも体調も悪く、ひどい疲労感が出ています。


眠い


朝ごはんはスパゲティー






レンチンスパゲティー


ねみー💦


朝、起きて洗濯物を干してから、また、1時間ほど寝たんですが、まだ、眠いです(=o=;)


ひどい疲労感


なんでなんだー💦


今日は、夜型のシフト


昼には家を出ます。


これから仕事に行く支度して、出勤時間まで、仮眠を取ります(⁠・⁠∀⁠・⁠)