夜、体重を計ったら93、4キロでした。
昨日の夜と比べると0、2キロ増えました💦
しかし、今日は、1日の摂取カロリーが標準値でした(・∀・)
なのに、太る(｡•́︿•̀｡)
お夕飯は鮭の塩焼き
旨い〜＼(^o^)／
白米、味噌汁、たまご豆腐
白米、旦那が食べなかったり、食べたりで、白米炊く量に悩みます。
今日は、旦那が少し白米食べました♫
今日は、私は、ラーメンと都まんじゅうを沢山食べたのであまり、お腹は空いていなかったので、白米少しでちょうど良かったです✨️
今日は、朝起きる時間が遅かったし
お昼ごはんは、ラーメン屋さんまで行ったので、帰宅がいつもの外食より遅くなり、
昨日の疲れで昼寝1時間する予定が昼寝2時間もしたので、
1日終わるのがあっという間でした。
昼寝2時間もしたし、昨晩は10時間睡眠だったのに、まだ、眠いです(=o=;)
昨日の疲れが出ているみたいで、背中がこっています。
ねみー💦