朝91、2キロ

朝、体重を計ったら91、2キロでした。

昨日の朝と比べると0、2キロ増えました💦

昨晩はます寿司をちょこっとしか食べていないのに、体重が増加〜(TдT)

ショック〜💦

朝の血圧

116/79

正常値でした。

サプリ飲みました♫

ヒザは激痛〜(TдT)

階段はヒザが曲がりません💦

曲げると激痛〜💦

朝ごはんは、カニカマ

今日は、日曜日〜☀

私もシフトが休みで、旦那も休みなのでこれから日帰り旅行に行きます♫

睡眠時間3時間〜☀

寝なくても遊びには行く〜（笑）

楽しみ〜✨️