朝、体重を計ったら93、0キロでした。
昨日の朝と比べると0、8キロ増えました💦
今日は、朝5時30にアラームをかけて、5時40分になんとか起きました。
夜勤明けの息子に朝ごはんを作るつもりで早起きしたのに、帰宅した息子は、朝ごはんをいらないと言う(；´∀｀)
そんなー💦
朝の血圧
正常値でした。
サプリ飲みました♫
朝ごはんはそうめん
私だけ朝、食べました♫
揚げ玉入れました＼(^o^)／
私1人では食べ切れず
サランラップしてテーブルに出しておいたら、
朝ごはん食べてから私は寝ていたんですが、起きたら息子がそうめん食べてくれました。
やっぱり、お腹空いていたみたいです。
弱るのは明日
私は、今日は夜型のシフト
なのに、
明日も5時半起きかよ〜💦キツイわ〜💦
そして、今、めちゃ眠い
寝たけど眠い(=o=;)
昨晩は夜11時に寝たんですが、お腹が痛くなり、エアコン冷房が寒くて寝られなかったので、
昨晩はエアコン冷房消して扇風機で寝ました。
今もまだ、お腹の調子が悪いです
ビオフェルミン飲まないとです。
そしてまだ、眠い〜💦
出勤時間まで仮眠を取ります♫