朝、体重を計ったら92、4キロでした。
昨日の朝と比べると0、4キロ減りました。
寝坊した〜(T_T)
1回朝5時に起きたんですが、二度寝してしまい、次に目が覚めたのは朝6時でした〜💦
しかも、起きたら洗濯のタイマーをセットしていたんですが、時間を間違えていて洗濯がおわっていませんでした〜(T_T)ヤバイ！
なんとか、洗濯は終りましたが仮眠する時間が無くなりました〜(T_T)大変だー💦
朝の血圧
正常値でした。
サプリ飲みました♫
朝ごはんは、カップラーメン
小海老天ぷらそば
もう1個カップラーメンを食べるか悩みましたが、お腹いっぱいになりすぎてしまうと思い止めました。
なんか、朝、起きたら汗っぽかったのでシャワー浴びました(・∀・)
アイスカフェオレ
ねみー💦
睡眠時間5時間でした。
朝パックしています。
ムリ〜💦眠いです(=o=;)