朝、体重を計ったら93、8キロでした。


昨日の朝と比べると0、6キロ増えました💦


朝の血圧




107/78


正常値でした。


サプリ飲みました♫




朝ごはんは、スーパーで買った二郎系ラーメンを茹でました♫




麺、スープの素、煮卵、野菜、全部バラ売りです(⁠・⁠∀⁠・⁠)

節約のため、今回はメンマとチャーシューはナシ!



野菜が旨い〜\(^o^)/

ワシャワシャ麺



旨いが、ニンニク臭がすごい(笑)

お店では、いつもニンニクはマシマシなので、やはり、ニンニクが食べたくなる〜✨️

やっぱり、チャーシューはあった方が良いな〜(⁠・⁠∀⁠・⁠)

満腹、満足〜\(^o^)/

美味しかったです。


今日は、4連休2日目〜(⁠・⁠∀⁠・⁠)

今は雨は止んでいますが、今にも降り出しそうなぐらいのくもり〜☁

今日も、お料理やらなくてはならないんだけど、ねみー💦

寝よう(⁠・⁠∀⁠・⁠)