夜、体重を計ったら95、4キロでした。
昨日の夜と比べると0、8キロ増えました💦
増えたな〜(；´∀｀)
1日の摂取カロリーは、オーバーしていなかったのに体重が増加していました。
今日のお夕飯は、ハンバーガー＼(^o^)／
夕方旦那からラインが有り、バーガーキングに行くけど何か食べたい？と、聞かれたので、ハンバーガーをお夕飯にするから私と息子の分のハンバーガーも買ってきて(・∀・)と、頼みました。
私は、ビールを飲みました♫
炭火焼きのパテが旨いが、肉が薄くてなんなんだかなー✨️
バーガーキングのハンバーガーは、ソースが無いのか？？
旦那が、パテ4枚のハンバーガーを食べたんですが、ソースなしだから、お肉がしつこく、食べきるのが大変そうでした。
ソース忘れたのか？そうゆう物なのかは分かりませんが、旦那が食べたハンバーガーは、パテ4枚だけだったからお肉がしつこい！と、言っていましたが、
私が食べたハンバーガーは、パテ1枚に野菜がたっぷりで、お肉感よりも野菜ばっかりの、お肉はソースがかかっていなかったので、なんか、味気ない(；´∀｀)
なので、
スマホアプリのカウシェファームで買った、牛タン入りつくねを焼きました♪
旦那は、牛タン入りつくねに更にガーリックソルトとブラックペッパーをかけて食べていました♫
牛タン入りつくね旨い〜＼(^o^)／
味が良いです。
今日は、息子の帰りが遅く、帰宅に3時間以上かかっていました。
初め、旦那は、ハンバーガーを2個食べるつもりでいたみたいですが、パテが4枚も入ったワッパーを食べたので、2個目のハンバーガーが食べられませんでした。
私が、旦那が残したハンバーガーを、息子のハンバーガーのお皿に追加で乗せたら、息子は、黙ってハンバーガー2個食べました♫
息子のハンバーガーは、普通サイズのハンバーガーだったので、普通サイズのハンバーガー2個食べていました。
旦那のパテ4枚のワッパーは、かなり大きいハンバーガーだったので、旦那は1個しか食べられませんでした。
私は、普通サイズのハンバーガーを1個と、牛タン入りつくねを1本食べました。
息子は、普通サイズのハンバーガー2個食べて、牛タン入りつくねを２本食べていました〜✨️
息子はまた、22歳の若者男子なので、沢山食べていました(・∀・)
息子は、仕事が外仕事で身体を動かしてきたのでハンバーガー2個と牛タン入りつくね２本もペロリ！
若いってずはらしい！（笑）＼(^o^)／
しっかり食べて明日も仕事頑張って欲しいです。
私は、今日は、4連休2日目〜🌙
まだ、明日も休みです♫
ウレシイ(≧∇≦)b✨️