朝と言うか午前中、起きたら先に旦那が起きていて、体重計の前に小さなテーブルを出して録画テレビを観ていたので、朝は体重は計れませんでした。


朝の血圧



101/70

正常値でした。

サプリ飲みました♫



歩く分には問題ないんですが、階段はヒザが痛いです(T_T)

今日は、日曜日〜☁

旦那も息子も休みで家にいるので、ブランチはスパゲティーを作りました♫

家にあったトマトソース



多分、私の弟からの頂き物〜(⁠・⁠∀⁠・⁠)台所にずっと置きっぱなしだったので今日使いました。

トマトソースに砂糖、ニンニクチューブを入れたら、旨い〜\(^o^)/




粉チーズかけました(⁠・⁠∀⁠・⁠)


アイスカフェオレも飲みました♫満腹〜☀

今日は、くもりで家の中は寒いです。

いつもだったら、石油ストーブつけるんですが、リビングに旦那がいるので、石油ストーブつけると怒るので石油ストーブはつけられません(T_T)

うちは、リビングが日陰なので、とても寒いです🍂

只今の気温21℃〜これから私の当たらないスマホの天気予報では雨が降り、夕方からは気温が下がるそうです。

今日は、私は、夜型のシフト〜

雨かよ〜☔

雨の日は、自転車にカッパで出勤です。

カッパは、横が見えないし

顔はびしょ濡れになるし

大変です。

職場の作業着は、長袖が良いのか??半袖が良いのか??

職場は、人の熱気でいつも暑くて、私は、汗をかいています。

今日は、どうかなー?

長袖の方が良いのかな?

悩みます。

雨でムシムシ暑そうだな☔