朝、体重を計ったら94、0キロでした。


昨日の朝と比べると1キロ減りました。


今日は、朝7時に起きたかったのに、二度寝してしまい(;´∀`)朝8時に起きました☀


寝坊した〜ヾ⁠(⁠*⁠’⁠O⁠’⁠*⁠)⁠/


今日は、これから出かけるので、朝はあまりゆっくり出来なくなりました。


朝の血圧




105/74

正常値でした。

サプリ飲みました♫



昨日は、日帰り旅行で1万歩あるいたので、両ひざが痛いです(T_T)

イスに座っているだけでヒザが痛いです。


旦那は昨日、足を痛めて、今日、息子の付き添いで病院に行く事になっていたのに

旦那が息子を仕事に行かせました

じゃあ、旦那は1人では歩けないのに病院はどうするの?

と、思ったら

私は、今日は、心療内科に行く日なんですが、私が心療内科から帰宅したら、私と病院に行くつもりみたいです(;´∀`)

心療内科の後に旦那の病院かよー💦

疲れるなー。

大変だー💦

私はすでに、昨日、日帰り旅行に神奈川県小田原市に行ったので、今日は、朝からまだ眠いし、疲れています。

いや〜、大変です。