夜、体重を計ったら96、0キロでした。
昨日の夜と比べると0、2キロ減りました☀
今日は、体調が悪かったんですが仕事でした。
出勤は、私は自転車なんですが、気候の空気が重く汗がすごかったです。
今日は、くもりだったんですがどうやら私の当たらないスマホの天気予報では、今日は、30℃あったと出ていました。
くもりだったので、外の風はそんなに熱風とかではなく、涼しかったんですが、空気が重く身体がしんどかったです。
でも、職場はエアコンが効いていたので、仕事中は普通に働けました(・∀・)
今日は、夜型のシフトだったため、お夕飯は作り置きのおかずでした。
マーボーなす
しかし、疲れた〜(・∀・)
まだ、明日がある！
私は、明日も仕事です。
今回は、3連勤〜💦今日は、3連勤2日目でした。
明日、頑張れば私はやっと連休です(^O^)v
今日は、夜型のシフトだったので、お風呂から出たら深夜1時〜🌙
疲れた〜💦
私は、仕事の帰りが夜遅くなるので、先に仕事から帰る息子に、お風呂を追い焚きにするように言っているんですが、
昨日、今日と蒸し暑いので、息子がお風呂を沸かしておいてくれませんでした。
暑いけど、身体が疲れているので、湯船に浸かりたかったんですが、
私1人だけがお風呂に入るために、お風呂を沸かすのもな〜と、思い
昨日と今日は、シャワーだけで済ませました。
シャワーだけだと、身体の疲れが取れません💦
足も痛いです。
サプリ飲みました♫
階段では、ヒザが痛みます。
今日は、湯船に浸からなかったので、足も痛いです(T_T)
( ´Д｀)=3
今日は、まだ、マシ！
明日のシフトは、深夜までのシフトです。
今日でもう深夜1時か〜(；´∀｀)
明日は、どうなるんだ〜💦
明日の方が寝る時間が遅くなります。