夜、体重を計ったら95、6キロでした。
昨日の夜と比べると0、6キロ増えました💦
しかし、1日の摂取カロリーは標準値でした
1日の摂取カロリーは、オーバーしていないのに体重が増えました〜(TдT)
まー、オヤツ食べましたからね（笑）フライドポテト(^_^;)
ビールにフライドポテトは、美味しすぎて食べ過ぎてしまいました〜💦
お夕飯は、マーボー豆腐
日曜日にしては少し遅めの時間のお夕飯にしました。
今日は、仕事が休みだったので、のんびりだったんですが、統合失調症の幻聴が夕方から出ていて
何か、私が不安がる事を言ってきていて、
？
なんですが、
なんなんだー💦
今日は、休みですが、明日は仕事なので、明日、仕事でとんでもない失敗をするんじゃないかと不安です。
何でもなければいいんですが、
統合失調症の幻聴は、なぜ？出てくるのか？
心療内科から、鈍服の薬を処方してもらっていなくて、前回は、予約日が仕事だったため、違う日に予約を取り直したんですが、
今月は、ゴールデンウィークの連休があったり、心療内科の定休日があったりして、
心療内科に行くのが、元の予約日からずっと後になってしまい、
多目にあった、統合失調症の薬を飲みきってしまい(^_^;)余分に薬がありません。
なので、統合失調症の幻聴が出ても、余分に薬が無いので、決められた朝晩以外に薬を飲む事が出来ません💦
なので、ずっと、なんなんだろう？と、思いながら、出てくる幻聴の人と頭が話をしていました。
だけど、
夕食後、散歩に行き、お風呂から出たら、統合失調症の幻聴は無くなっていました。
夕方は、何だったのか？
今はお風呂から出て、のんびりYouTubeの音楽を聴いています♫
今夜もいつも通りの夜です(◍•ᴗ•◍)