夜、体重を計ったら95、4キロでした。
昨日の夜と比べると0、2キロ増えました💦
なんでなん？
今日は、ずっと寝ていてたので、食べませんでした
なのに、体重が増加しました。
1日の摂取カロリーは、466キロカロリー不足していたのに体重が増えました💦
ゴロゴロ寝てばかりいたせいみたいです
ガックリ！です(T_T)
太りました〜💦
今日のお夕飯は、早目に食べました。
息子がお友達と外食すると言うので、今夜は旦那と2人だけでした。
ずっと家にばかりいた息子が、最近はお友達とよく遊ぶようになりました(・∀・)良い事です。
お夕飯は、アジの開き
旦那がテレビでアジの開きを観てから、アジの開きが食べたいと言っていたので、アジの開きにしました(•‿•)
厚揚げを煮ました✨️
オクラは、茹でて、梅ドレッシングで食べました。
今日も暑かったので、梅ドレッシングが美味しかったです(. ❛ ᴗ ❛.)
今日は、お夕飯は早目に食べたので、夜9時前にはお風呂から出てのんびりです。
今日は、私は仕事が休みだったんですが、今日は土曜日だったので旦那も仕事が休みで、早朝アルバイトから帰宅したら旦那はずっと録画テレビを観ていました。
午前中から夜まで、ずっと録画テレビを観ていたので、私は今日は休みだったのに、全然YouTubeの音楽が聴けませんでした(TдT)
なので、
お風呂から出たら、やっと、YouTubeの音楽聴いています♫
旦那は、明日は日曜日ですが、早朝アルバイトがあるので、もう、寝ました。
今日は、暑かった〜☀
只今の気温20℃〜🌙昼間は27℃もありました。
なんか、アイスが食べたくなりましたが、今日は、私は仕事が休みで1日部屋着だったので、アイスを買いには行かず
散歩も行きませんでした。
暑かった〜☀
明日も暑くなりそうです。