私は明日は休みなので、夜、ビール飲みました♫




アマゾンで買ったエイヒレを焼きました♪




エイヒレだけでは、食べ足りなかったので、チキチキボーンの鶏むねチップも食べました♫




ビールは350ミリリットル缶を1本だけ飲んだんですが、足りませんでした💦


だけど、冷蔵庫までビールを取りに行くのが面倒臭くてビールの2本目は飲みませんでした。


今夜は、体調は良く、身体がスッキリしているのに、弱い人の統合失調症の幻聴がありました。


テレパシーでした(^_^;)


大変だー💦


イヤだ、イヤだと言う統合失調症の幻聴のテレパシーでした。


私は、今日は、夕方までのシフトだったため、夜は時間に余裕が有り


YouTubeで音楽を聴きながら、今日1日あった事を思い出し、物思いにふけていたんですが、


弱い人の幻聴が出て来て


イヤだ、イヤだとずっと言っていました。


今は、統合失調症の心療内科の薬を飲んだら、いつの間にか統合失調症の幻聴は消えていました。


ただ、眠いです(=o=;)


私は、明日は、休みなので今夜は夜ふかししたかったけど、眠いのでもう寝ます🌙


サプリ飲みました♫




今日は、ヒザが痛い!(T_T)


階段が激痛でした。


階段を下りる時に、ヒザが痛過ぎて階段から落ちらどうしようと思いました。


グルコサミンアクティブを飲んで、ヒザの痛みが緩和するのを待ちます(⁠・⁠∀⁠・⁠)


明日にはヒザの痛みが治っているといいんですが、どうでしょうか。


夜の血圧




108/74


正常値でした。


ねみー💦


なんやかんややっていたら深夜0時になりそうです。


もう、寝よう


ねみー💦