朝、体重を計ったら94、6キロでした。
昨日の朝と比べると0、2キロ増えました💦
増え続けています。
朝の血圧
正常値でした。
サプリ飲みました♫
階段がキツイです。
朝ごはんは、ワカメうどん
体調は治ったのに、また、腹痛〜(^o^;)
ビオフェルミン飲みました♫
ただ、眠いです(=o=;)
昨晩は、6時間睡眠でした。
私は6時間睡眠では足りません💦
なので、出勤時間まで仮眠を取ります。
今日は、昼過ぎからのシフト
なので、お昼まで仮眠取ります(・∀・)
朝、体重を計ったら94、6キロでした。
昨日の朝と比べると0、2キロ増えました💦
増え続けています。
朝の血圧
正常値でした。
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階段がキツイです。
朝ごはんは、ワカメうどん
体調は治ったのに、また、腹痛〜(^o^;)
ビオフェルミン飲みました♫
ただ、眠いです(=o=;)
昨晩は、6時間睡眠でした。
私は6時間睡眠では足りません💦
なので、出勤時間まで仮眠を取ります。
今日は、昼過ぎからのシフト
なので、お昼まで仮眠取ります(・∀・)