夜、体重を計ったら95、0キロでした。
昨日の夜と同じでした(・∀・)
今日は、お昼に食べた唐揚げとビールのカロリーが高く(TдT)
1日の摂取カロリーを554キロカロリーオーバーでした〜💦✧\(>o<)ﾉ✧
揚げ物はカロリー高いです。
今日のお夕飯は、鮭の塩焼き
鮭は、息子の誕生日に角上魚類にお寿司を買いに行き、その時にお寿司と一緒に買った鮭だったんですが、鮭が大きくて肉厚＼(^o^)／美味しかったし、食べ応えバッチリ！でした。
新じゃがは、ホクホクで、塩コショウしたんですが、十分美味しかったんですが、炒める時にお醤油かけても良かったな〜✨️と、後から思いました( ╹▽╹ )
新じゃが、ホクホクで美味しい〜＼(^o^)／
今日は、忙しかったです。
4連休最終日だったので、何もしないで身体を休めたかったんですが、
昨日、旦那が私のビールを飲む時に使うグラスを割ってしまったので、ショッピングモールまでグラスを買いに行きました。
行く前に、私の母に電話したんですが、母は、電話に出ませんでした💦
ショッピングモールに行ったら、行ったで、あれこれ必要だと思い、買い物をして、帰りに持ち帰りの唐揚げ屋さんに行き、唐揚げを買って帰宅〜(・∀・)
家に帰ったのは、もう、昼2時ぐらいになってしまっていて、お昼ごはんは唐揚げにビールを食べたら、ビール飲んだので眠くなり、寝ました。
起きたのは夕方〜🌇
そこから、家事をやって、母に電話しました。
今日、朝、兄からラインが有り、母のアパートの更新手続きが必要なのか、母がアパートの管理会社に電話するように言ってあるから、確認をして欲しいと言われていました。
兄は、今日は、朝から仕事のため、私が頼まれていたんですが、
午前中、私が母に電話した時は母は電話に出なくて、
私は、買い物に行っていて、すっかり、母に電話する事を忘れていました〜ヾ(*’Ｏ’*)/💦あちゃー！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ！
夕方、母に何回も電話したんですが、母は、電話に出ない(TдT)
母のアパートの電話の調子が悪く、なんか、電話本体は使えなくて、子機しか使えないと言われていたので、母の携帯にも電話したんですが、
母の携帯は、着信音が鳴らない(；´∀｀)
でも、私が電話すると、プルルル〜♫と、言うんですが、途中で切れる
どーなってんの？？
もう1度、家の電話にかけたら、家の電話も、プルルル〜♫と、言って、それから出るんだけど、無言のまま切れる(TдT)
電話の調子が悪すぎる！
それでも母に電話をかけたら、やっと、母が電話に出ました。
母は、都営アパートに住んでいるんですが、都営アパートの更新に必要な書類を今日、市役所に取りに行ったそうです。
母は、2月に都営アパートの家賃の決定通知書が届いたので、更新は必要ないと思ったらしいんですが、管理会社に今日、問い合わせをしたら、やっぱり更新手続きは必要あると言われたそうです。
なので、必要書類を今日、市役所で貰ってきたので、更新手続きをすればいいだけだと思ったら、
母は、統合失調症で障害者手帳を持っているんですが、都営アパートの更新に障害者手帳が必要なのに、障害者手帳の更新をしていなくて、期限が切れているそうです(；´∀｀)
(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ！
なので、障害者手帳ナシでの更新になりそうです。
障害者手帳の更新は、私は、障害者手帳を持っていないので知りませんが、多分、統合失調症の病院の医師の診断書が無ければ更新は、出来ないと思います。
母は、明日は、病院の日だと言うので、医師に障害者手帳の更新の相談をするように話したんですが、
疲れる〜💦
大変〜( ≧Д≦)
アパートの更新は、あと、10日間以内でしないといけないのに、障害者手帳の更新もしていないなんて
しかも、
母は、今日、バスに乗り市役所まで行き、アパートの更新に必要な書類をもらうのに、場所が分からず、市役所内を沢山歩いたそうです
私の母は、腰が悪く杖です
なので、今日の私との電話での様子では、明日、母は、病院の日なんですが、病院には、行かないような気がします(^_^;)
明日、病院で障害者手帳の診断書をもらい、福祉課にも行き、障害者手帳の更新手続きしてから、アパートの更新にも行ければいいんですが、
明日、病院に行く事も、どうなるか分かりません💦
母は、病院が遠いと言っていました
近くの病院に変えたいなんて言っていたので、明日、病院には疲れて行けない気がします。
母の統合失調症の病院は、母のアパートの近くには無くて、バスと電車で1時間ぐらいかけて通っています
遠いです。
明日、上手い具合に障害者手帳の診断書貰えないかな〜(・∀・)
母の住む都営アパートは、家賃が人によって違います。
今までは、障害者手帳があったから家賃が安かったんですが、
障害者手帳の期限が切れていて、更新もしていないじゃ、どーなるか分かりません💦
大変だー💦
母と電話していたら、息子が仕事から帰宅したので、お夕飯の支度があるので、母とは電話を切りました。
兄には、ラインで母のアパートの更新が必要だったと言って、障害者手帳の事もラインしたら、
兄は、やはり、障害者手帳の期限が切れていて、母のアパートの家賃が高くなる事を心配していました。
もっと、早くから更新手続きの準備が出来れば良かったんですが、
2月に、家賃決定通知書が届いたので、母は、アパートの更新は必要ないと思っていたらしいです。
私は、明日からゴールデンウィークに向けて、忙しくなります。
休みの日が少なくなり、母の面倒を見たいけど、私自身統合失調症を抱えながらのパート勤務なので、体力的に、自分の事以外は出来ません。
兄も仕事があるし、
母が自分の事は、自分でやってくれないと、私の生活や兄の生活に支障が出てしまいます。
大変だー💦
私は、今月は、私の統合失調症の心療内科の予約日はシフトが入っていました。
今月のシフトは、不思議と心療内科が休みの日ばかり、私の休みだったため、
ゴールデンウィーク明けまで、心療内科には行けません。
休みの日も少なく、キツイ〜💦
連休があまりありません。
それは、ゴールデンウィークがあるから職場が忙しいからなんですが、
そんな私が仕事で大変な時に、母まで何かあるなんてー💦
大変だー💦