夜、体重を計ったら93、6キロでした。
昨日の夜と比べると1、4キロ減りました。
今日は、朝から体調が悪く、お昼にカップラーメンしか食べていなかったので痩せました。
お昼にカップラーメンを食べる時に、カップラーメンとパンを食べようとしたんですが、なんか、食欲があまり無くてカップラーメンだけしか食べられませんでした。
お夕飯は、野菜炒め
今日は、夜型のシフトだったため、作り置きのおかずです
レンチンして食べました(・∀・)
今夜もなんやかんやでお風呂から出たら深夜0時過ぎました〜💦
明日は、午後からのシフトのため、今までみたいに夕方からのシフトではないので、早く寝たかったんですが、
今夜も深夜1時、2時に寝る事になりそうです。
明日は、午後からのシフトのため、朝は忙しいです☀
バタバタになりそうな予感です。