朝、体重を計ったら93、6キロでした。


昨日は、旦那が体重計の前に小さなテーブルを出して録画テレビを観ていたので体重が計れず(^_^;)昨日は計らなかったので、昨日と比べる事は出来ませんでした💦


朝の血圧




106/77


正常値でした。


サプリ飲みました♫




今日は、座っている分にはヒザは痛くありません\(^o^)/


昨日は、仕事中、ヒザが痛かったけど、今日は、グルコサミンアクティブが効いています♫



今日は、朝、寝ていたら旦那が先に早朝アルバイトから帰宅しました。


私が寝ていたら、旦那が洗濯物を干してくれました〜(⁠・⁠∀⁠・⁠)


私もすぐに起きて、久しぶりのお天気なので、また、洗濯しました。


お布団も干しています☀


ずっと、雨やくもりが続いていましたが、やっと晴れです(⁠・⁠∀⁠・⁠)



カフェオレ飲みました♫




今日は、お天気良いけど、家の中は寒いです🍂

旦那が寝てから、

石油ストーブつけました。

只今の気温17℃〜☀️昼間は19℃予報〜☀️

やっと晴れました(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)