朝、体重を計ったら92、6キロでした。
昨日の朝と同じでした(・∀・)
昨日は、1日の摂取カロリーをオーバーしたのに、体重は増えませんでした＼(^o^)／
朝の血圧
正常値でした。
サプリ飲みました♫
昨日からヒザの痛みはありません
今日もヒザの痛みはありません(・∀・)
朝ごはんは、たぬきうどん
旦那が夜勤明け帰ってきたら寝ようとしたのに、旦那は帰らず(-_-;)
いつもだったら、深夜1半とか深夜2時には帰るのに、昨晩は旦那は帰ってきませんでした。
私は、深夜4時頃まで眠れず
心療内科の睡眠薬を飲んでなんとか寝ました。
睡眠時間は4時間だけ！
起きなくてはいけない時間に眠いと言う、悲惨な状況
旦那は、私が朝ごはんを食べる時に帰って来ました。
聞いたら、仕事の会議が夜中に長引いたらしいです。
車の中で仮眠を取り、それから早朝アルバイトに行っていたそうです。
私は、4時間しか寝ていないけど、旦那は1時間しか仮眠が取れなかったらしいです。
旦那は、うどんを食べたら寝ました。
今日も、夕方からの夜勤です。
私も今日は、昼からのシフト〜☔
東京は、雨が降ってきました〜(^o^;)
自転車にカッパでの出勤になりそうです。