サプリ飲みました♫




ヒザが痛いです。


昨日、立ち仕事をしてから、ヒザの痛みがひどくなりました(T_T)


グルコサミンアクティブ助けてくれ〜🌙


グルコサミンアクティブよ、効いてくれ〜⭐️



夜の血圧




116/72


正常値でした。



ちゃんとお夕飯食べたのに、なんか食べたい!


今日のお夕飯は、魚だったんですが、肉が食べたい!


しかし、


1日の摂取カロリーは596キロカロリーオーバー!体重も昨日に比べて1キロ太ったので、食べれません(T_T)


だけど、何か食べたいな〜💦


食べたい!食べたい!病です。


カップラーメン食べたい!



昨日は、夜型のシフトだったので、寝たのが遅かったのに、


今日は、病院の予約日だったので朝は早起きだったので、寝不足気味です。


もう、眠いです(=_=;)


眠いけど何か食べたい!


あ〜💦


体重増加しているし、今夜はもう寝よう。


明日も休みだから夜ふかししたかったけど、眠いです(=_=;)


寝ます🌙