朝、体重を計ったら93、0キロでした。
昨日の朝と比べると0、2キロ増えました💦
昨日は、1日の摂取カロリーをオーバーしていなかったのに、体重が増えていました〜、なんでなん？(；´∀｀)
サプリ飲みました♫
グルコサミンアクティブが効いています♫
朝の血圧
正常値でした。
更年期障害の漢方薬飲みました(・∀・)
夜も飲まなかった(^o^;)
あちゃー！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ！
こんなんで効くのかな〜、昨日は、お昼に漢方薬を飲み忘れたので、やはり、仕事中に頭痛がありました。
漢方薬は、ちゃんと飲まなくてはダメですね。
ブランチはスパゲティー
目がかゆい〜( ≧Д≦)
今日は、夜型のシフト
夕方からの仕事なので、出勤時間まで仮眠を取ります(・∀・)
今日は、たっぷり時間があるので、のんびりです。