朝、体重を計ったら92、2キロでした。


昨日の朝と比べると1キロ減りました\(^o^)/



朝の血圧




119/78



正常値でした。


サプリ飲みました




昨日は、立ち仕事だったので、ヒザが痛いです。


今日は、洗濯三昧


朝から洗濯しています。


しかし、寝坊して時間が無い!


今日は仕事は休みですが、いろいろやらなくてはならない事があって、


午前中は、忙しいです(⁠・⁠∀⁠・⁠)