朝、体重を計ったら91、2キロでした。


昨日の朝と同じでした。


昨日は、沢山食べたのに体重は増えませんでした(⁠・⁠∀⁠・⁠)


なんでなん?


不思議〜✨️



朝の血圧




112/80


正常値でした。


朝ごはんはツナパスタを食べました♫




サプリ飲みました



今日は、ヒザは痛くありません(^O^)v



ヒザは痛くないけど、風邪気味です。


鼻水が出るので、市販薬のルルを飲みました。





熱を測りましたが、熱はありませんでした。


35、7℃〜、平熱でした。

昨晩は、エアコン暖房と電気毛布で寝たら、熱くて目が覚めました。

それからトイレに2回起きたんですが、

朝は寒かった〜🍂

只今の気温3℃

さっきまで雪が降っていました。

雪は降ったり止んだりです。

今日は、夕方からのシフト〜

帰りは夜なので、雪が降っていないと良いけどどうかな?

寒い〜🍂

昨晩は、10時間睡眠だったのに、まだ、眠いので、また、寝ます(笑)

出勤時間まで、まだ、時間があるし

夜型のシフトの日は、昼間は寝てばかりいます(笑)(⁠・⁠∀⁠・⁠)