朝、体重を計ったら90、4キロでした。
昨日の朝と比べると0、6キロ減りました☀
朝の血圧
108/71
正常値でした。
サプリ飲みました♫
朝ごはんは、かき揚げうどん
昨日仕事の帰りに、おつとめ品の半額のかき揚げを買いました(・∀・)
半額で75円でした〜✨️
かき揚げうどん
かき揚げうどんだけでは足りなくて、バナナも食べました(. ❛ ᴗ ❛.)
最近、異常に眠いです(=_=;)
今も眠い(=_=;)
昨晩は、7時間睡眠でした。
まだ、眠いので出勤時間まで仮眠を取ります。
今日は、くもり〜☁寒い〜🍂
只今の気温6℃〜、昼間は9℃予報〜。
今日は昼過ぎから夜型のシフト〜
帰りは夜なんですが、帰りは5℃、4℃の予報〜🍂寒そうです。