朝、体重を計ったら90、8キロでした。
昨日の朝と比べると0、6キロ減りました。
昨日、食べた割りには痩せました。
朝の血圧
正常値でしたが、私にしては高目でした。
サプリ飲みました
ブランチは、冷凍パスタ
レンチンしてすぐに食べられました♫
結構な太麺でした。
具は、たらこだけでしたが美味しかったです♫
昨日は、夜型のシフトで働いたので、疲れていたのが、今日は、朝は11時まで寝ていました。
もっと寝ていたかったんですが、洗濯物を干すために起きました☀
東京は、今日もお天気良いです。
しかし！
室内は、寒い！
只今の気温は6℃〜☀昼間は8℃にしかならないみたいです。
寒い〜🍂
お昼を外食しようか悩んだけど、起きるのが遅過ぎて、ちょうどお店が混んでいる時間帯になってしまい、冷凍食品のパスタ食べたけど
時間をズラして、外食するか悩んでいます。
冷凍食品のパスタだけじゃ、足りないけど
これからメイクしたり支度するのは、面倒くさいな〜
今日は、このまま、家にいたい気もする
悩むな〜💦