なんやかんや結局、ビール飲みました🍻
コンビニに買ったエクレアも食べました♫
冷凍庫にあった、つくねをレンチンして食べました(・∀・)
1日の摂取カロリーは、オーバーしていたので、ビールの2本目はノンアルコールビールにしました。
ノンアルコールビール飲んでいたら、また、寒くなりました（笑）
エアコン暖房消して、石油ストーブつけました。
今日は、寒〜い🍂
東京の只今の気温は2℃〜
私の当たらないスマホの天気予報では、深夜に雪マークが3時間ついていますが、
今日の昼に雨マークついていたけど、昼に雨は降りませんでした。
雪降るのかな〜？
まー、夜中だから分からないけど、今夜はエアコン暖房つけっぱなしで寝た方が良いかな？
私は、いつも、エアコン暖房は寝る時にタイマーにして寝ています
タイマー2時間だけにして、
後は、電気毛布で寝ています。
電気毛布で寝ていると、夜中暑くなり過ぎて目が覚めるので、弱にして、夜中目が覚めたら電気毛布は消しているんですが、
今日の朝は、電気毛布消していたら寒かった〜🍂
やはり、弱でつけたままの方が良さそうです。
今夜は、深夜に雪降るのかな〜☃
夜の血圧
正常値でした(・∀・)
1日の摂取カロリーオーバー！
792キロカロリーオーバー！
明日は完全に体重が増えているだろうな
恐ろしいわ（笑）(^o^;)