夜、体重を計ったら92、4キロでした。
昨日の夜と比べると2キロ増えました〜💦
増えたな〜(；´∀｀)
たいした物食べていないのに、ちょくちょく食べたので、体重が増えました。
アルコールも飲んだので、1日の摂取カロリーは、オーバーしました〜💦
お夕飯は、うちはいつもカレーを作るんですが、たまには違う物を作ろうとハッシュドビーフを作りました♫
今日は、思ったよりも息子の帰りが早く、早い時間帯にお夕飯だったんですが、
私は、今日は間食が多く、あまり、お腹が空いていなかったのに早い時間帯からのお夕飯で、ハッシュドビーフの味が濃く感じました。
ハッシュドビーフ食べたら、腹パン！（笑）
食べ過ぎた〜✨️
息子は、仕事の後だったのでお腹が空いていたみたいで、濃い味のハッシュドビーフもペロリ！でした(・∀・)
たまには、カレーじゃなくてハッシュドビーフも良いな〜☀と、思いました。
材料は、ハッシュドビーフのルゥと牛肉、玉ねぎ、マッシュルーム、生クリームだけなので、カレーとそんなに変わらない材料で、違う味が出来て、ラクでした(◍•ᴗ•◍)
カレーは、ニンジン、じゃがいもも入れるので、カレーよりも、安く出来ました〜🌙
今日はお夕飯の後は、お腹いっぱい過ぎて、横になりました。
横になりながらTikTokやインスタ見ていたら、あっと言う間に1時間半が過ぎて、飛び起きて茶碗洗って、お風呂に入りました♫
後は、のんびり〜🌟
なんか、空気が乾燥していたので、リビングに霧吹きしたけど、やっぱり空気が乾燥しています。
リビングは、今、石油ストーブをつけているので、更に空気が乾燥しています。
只今の気温13℃〜、今夜はそんなに寒くないですが、湿度は43%〜🌙
部屋はもっと乾燥していそうです。
口や目が乾くな〜(•‿•)