朝、体重を計ったら91、4キロでした。


昨日の朝と比べると0、8キロ増えました💦


朝の血圧




120/85


正常値でした。


サプリ飲みました♪




昨晩は寝ていたらヒザが痛くて寝返りをうつのもヒザが痛みましたが、朝、起きたらヒザの痛みは無くなっていました。


昨晩は、暑くて目が覚めたり、寒くて目が覚めたり、トイレで目が覚めたり(;´∀`)何度も目が覚めました。


エアコン暖房をタイマーにして、電気毛布だったんですが、暑かったので、エアコン暖房消して、電気毛布を小にしたら、今度は寒かった〜🍂


今は、まだ、眠い〜💦


そして、今朝は、寒い!


只今の気温3℃〜、昼間は11℃予報〜☀


寒い!


私は、これから出掛ける用事があって、朝からバタバタ〜💦


寒いから家に居たいな(⁠・⁠∀⁠・⁠)