朝、体重を計ったら91、0キロでした。


昨日の朝と比べると0、4キロ増えました💦


しかし、


昨晩の1、4キロ増しに比べるとまだ、マシだったので良かったです(⁠・⁠∀⁠・⁠)


朝の血圧




113/81


高血圧の薬を飲んでいるので、正常値でした。


朝ごはんは、ざるうどん




年末年始の冬休みに入った息子と食べました♪


揚げ玉と七味入れました(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)






昨晩は、何度も目が覚めてたいして眠れませんでした💦


次に目が覚めたら、追加で睡眠導入薬を飲もうと思ったんですが、次に目が覚めた時は、明け方5時でした〜、ビミョー!


朝5時に睡眠導入薬を飲んでしまうと、朝、起きられなくなりそうだったので、睡眠導入薬は飲むのは止めました。


朝は8時過ぎに起きました。


本当は、朝9時半まで寝ていたかったけど、今日から息子が冬休み〜☀


お昼ごはんのうどんを茹でなくてはならないし、うさぎさんのゲージの掃除もあったので、早かったけど朝8時過ぎに起きました。






うさぎさんの小松菜が無くて、キャベツとりんごとニンジンだけ上げました。


今は年末なので、小松菜の値段が上がってしまい、高くて買えない!


小松菜1束198円


98円で買えていたのに、高い!




今日は、朝からお腹の調子があまり良くない


お腹は痛くはないんだけど、何回もトイレに行っています。


これから仕事なのに、大丈夫かな〜。


今日は、日曜日〜☀多分、めちゃ忙しいです。


大変だー💦


頑張るぞー!\(^o^)/