朝89、6キロ

朝、体重を計ったら89、6キロでした。

昨日の朝と比べると0、4キロ減りました。

朝の血圧

112/73

正常値でした。

サプリ飲みました♫

寝ている時はヒザが痛かったけど、朝、起きたら、痛みは無くなっていました(⁠・⁠∀⁠・⁠)

朝ごはんは、たぬきうどん

ほうれん草入れました＼(^o^)／

今日は、これから仕事です。

昨晩は4時間しか眠れなかった〜💦

寝る前にスマホ見ちゃって、気づけば深夜1時半過ぎていました(；´∀｀)

ねみー💦

仕事の出勤時間まで、仮眠を取ります。

今日は、早目に起きたので時間に余裕がある！

ウレシイ＼(^o^)／