サプリ飲みました♫




試供品のDHA&EPAもまだあるんですが、残りが少ないので夜は飲むのを止めて、朝だけ飲む事にしました。


なので、今夜はグルコサミンアクティブだけ飲みました(⁠・⁠∀⁠・⁠)


夜の血圧




103/74


正常値でした。



パックをしようとしたら、パックをしている想像しただけで苦しい(^_^;)


顔に何かを貼り付けるなんてムリ!


顔にパックする事を想像しただけで、息苦しくなり、ちょっとムリなので今日はパックはしませんでした。


疲れかな??


なんか、ムリ🌙



何か食べたいけど、明日は、高血圧の内科の日で、そろそろ健康診断の時期〜、夜10時以降は食べるのは控えた方が良さそうなので、今夜は夜食はナシ!


なんか、飲めないと思うとビールが飲みたくなります(;´∀`)


でも、明日、もし健康診断だと困るから、もう、寝ます🌙