朝90、8キロ

朝、体重を計ったら90、8キロでした。

昨日の朝と比べると0、2キロ減りました。

昨晩は、夜中にラーメンを食べたけど、体重は増えませんでした＼(^o^)／ラッキー☘️

朝の血圧

118/78

正常値でした。

朝ごはんは、たぬきうどん

旦那は、今日は、早朝アルバイトが休みな夜勤だったので、朝、私が起きたら、旦那は、買い出しに行って帰って来ました。

なので、うどんは、旦那の分も作りました。

いつもは、私、1人分を作っていて、今日は、2人分

めんつゆ多目に入れたつもりが、つゆが薄かった〜(TдT)

旦那に

「つゆが薄い！関西風にしたのか？」

と、言われました〜💦

旦那に

「味見をしないのかよ(^o^;」

と、言われました〜💦あちゃー！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ！薄かった〜！

サプリ飲みました。

グルコサミンアクティブ、まだ、試供品ある

DHA＆EPAも試供品なんですが、送られて来たばかりなので、まだ、たっぷりあります♫

昨日は、職場の新しいシフト表を貰って来ました(⁠・⁠∀⁠・⁠)

今日、心療内科の予約を取れました〜☀

なんとか、統合失調症の薬は足りそうです。

良かった〜(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

いろいろ、予定が立てられました。