朝、体重を計ったら89、2キロでした。


昨日の朝と比べると0、2キロ減りました。


朝の血圧




107/75


正常値でした。



昨晩は、夜8時には寝て、朝は9時半まで寝ていました〜💦


寝過ぎた〜💦✧⁠\⁠(⁠>⁠o⁠<⁠)⁠ノ⁠✧


疲れは取れたけど、寝過ぎて顔が浮腫んでいます(笑)


今日は、お天気良いけど、洗濯は1回だけ、


お布団は、干しています(⁠・⁠∀⁠・⁠)


今日は、買い出しの日だったので、洗濯物干したらすぐに、買い物に行きました。


支払いのATMにお金入れて、いろいろ買いました。


買う物が多すぎる〜💦


荷物山盛りで、自転車で帰って来ました。


帰宅したら、ビール🍺


スーパーで買った、イワシのお寿司と、イカの唐揚げ




自転車だったので、イワシのお寿司が、少し潰れた〜(TдT)だけど、なんとか、お寿司の形をしている(笑)


ビール飲んだら、熱燗作りました(⁠・⁠∀⁠・⁠)

昨日買った、生牡蠣



まるの熱燗



まるは、マイルドだわ(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)


飲みやすいけど、私は、辛口が好きだな


刺激がある方が良い(⁠・⁠∀⁠・⁠)


今日は、仕事は休み〜☀


のんびりな午後です。