昨日は、夜型のシフトで、帰りが遅く、寝るのも遅くて、朝は10時に起きました。
そしたら、夜勤の旦那が早朝アルバイトから帰宅していて、体重計の前に、小さなテーブルを出して録画テレビを観ていたので、
朝の体重は、計れませんでした(TдT)
朝の血圧

117/69
正常値でした。
最近、辛ラーメンばかり食べていたので、たまには、トゥーンバ
トゥーンバも、辛ラーメンだけどね(^_^;)

ほうれん草入れました♫

昨日は、夜型のシフトで、めちゃ疲れたので、朝食後、また、寝ました(笑)
今日頑張れば、明日は、休みです。
しかし、今日も夜型のシフト〜💦
ねみー💦