夜89、2キロ

夜、体重を計ったら89、2キロでした。

昨日の夜と比べると1キロ増えました。

やはり、昨日は脱水状態なだけで、水分摂ったら、また、体重が増えました💦

お夕飯は、ロースしょうが焼き

ししゃも

旦那が買った、高知県物産販売のかつお生節

昼間は、マヨネーズで食べましたが、夜は、わさび醤油で食べました♫

うーん💦やはり、かつおは生の方が美味しいな。

パサパサして、食べづらいです。

白米、味噌汁

納豆食べました♫

夕食後、やはり眠くて、茶碗を洗ってからまた、寝ました。

なんか、身体がしんどく、眠いです。

頭の神経のピリ付きが有り、なんか、統合失調症の幻聴が出そうでしたが、出ませんでした。

少し横になってから、お風呂に入りました。

熱い湯船に浸かったら、

頭の神経のピリ付きは、無くなり

今は、リラックス出来ています。

なんか、身体が、ボーっとしていて、元気が出ないです。

力が沸かない

なんでなんだろう。

なんか、元気が出ません💦