朝、体重を計ったら87、6キロでした。


昨日の朝と比べると0、4キロ減りました。



朝の血圧




109/76

正常値でした。


今日は、朝は、午前10時まで寝ていました。

夢を見ていました。

母が、いや、見た目は母じゃない女の人が、揚げ物をしていて、

さつまいもチップを揚げているのですが、

新幹線のプラスチックのおもちゃを、2個揚げている(^o^;)

「プラスチックは、揚げちゃダメたよ〜、」

と、言ったのに、

お弁当箱も、油で揚げ出した〜💦

「あちゃー!」

と、思っていたら

さつまいもチップが、揚がって

「さつまいもは良いけど、プラスチックは、溶けるよ。」

と、言う、変な夢を見ました(笑)

目が覚めたら、9時半頃かと思ったら、もう、10時になっていました〜💦

よく、寝たな(⁠・⁠∀⁠・⁠)



朝ごはんは、辛ラーメン



牛乳で作りました♫

牛乳で作るとマイルドになります。

ほうれん草入れました(⁠・⁠∀⁠・⁠)


うさぎさん、朝ごはん食べたら眠いのか、ゲージの小屋の中に入って行きました。

私も、出勤時間まで、寝よう(笑)

今日は、夜型のシフト

夕方からの出勤です。


今日は、暑い!

気温32℃〜☀

汗がいたので、シャワー浴びよう♫

そして、寝よう(⁠・⁠∀⁠・⁠)