夜、体重を計ったら88、6キロでした。
昨日の夜と比べると0、8キロ減りました。
今日は、仕事で、帰りの時間の都合で、お昼ごはんを食べたのは、夕方でした。
夕方、お昼ごはんを食べたので、お夕飯の時間にお腹が空いていなくて、私は、お夕飯は、食べませんでした。
旦那は、夜勤に行っていて、留守で、
息子だけが、お夕飯を食べました(◍•ᴗ•◍)
今夜のお夕飯は、唐揚げ
私は、オイコス食べました♫
私は、残りの野菜食べました(. ❛ ᴗ ❛.)
今は、お風呂に入ってサッパリしました。
今夜は、湯船に入浴剤を入れたんですが、入浴剤が良くて、お湯がクリーミーになり、お肌が、うるうるになりました＼(^o^)／
サッパリした〜☀
今日も、暑くて、気温34℃〜☀
暑かった〜💦
現在、夜9時ですが、気温30℃もある〜☀暑いので、エアコン冷房入れています♫
ずっと毎日、家に居る時は、エアコン冷房入れています(•‿•)
お風呂に入ったら、首から下Tシャツの形に日焼けしていました〜✧\(>o<)ﾉ✧
あちゃー！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ！
9月だけど、油断出来ません💦