朝88、2キロ

朝、体重を計ったら88、2キロでした。

昨日の朝と比べると1キロ増えました。

昨日、そんなにたいした物食べなかったのに、体重が増加しました〜💦

あちゃー！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ！

朝の血圧

103/77

正常値でした。

朝ごはんは、うどん

朝は、なかなか起きられず

6時に起きたかったのに、あと5分、あと5分で、6時20分過ぎてから起きました(^o^;)

なので、

出勤前の仮眠の時間が減りました。

眠いです。

昨晩は、5時間睡眠でした。

ねみー💦