朝、体重を計ったら88、0キロでした。
昨日の朝と比べると0、4キロ増えました。
朝の血圧
102/70
正常値でした
今日は、早起き、
朝6時前に目が覚めました。
昨晩は、スッキリ！元気になっちゃって、深夜3時過ぎまで起きていました。
なので、
睡眠時間は、3時間！
でも、眠くないです。
モーニングビール＼(^o^)／
セブンイレブンの手羽中塩焼き食べました♫
アッサリした、手羽中でした。
今日は、朝から早起きです。
ニュースは、昨日の大雨の洪水をやっています。
都心部は、大変な洪水だったみたい、
うちは、東京市部なので、昨日午後3時頃、雷が鳴って、大雨でしたが、洪水まではいきませんでした。
夜も、雨が降ったり、止んだりでした。
でも、大雨だったので、
水不足は、大丈夫そう(・∀・)
都心部は、洪水になるほど雨が降ったので、都心部のみなさんは、大変〜💦
お見舞い申し上げます。