夜、体重を計ったら89、2キロでした。
昨日の夜と比べると1、4キロも増えました💦
あちゃー💦
ビールに、ハンバーガー、シェイクで、体重が増加したか！？
ありゃ〜💦今日は、仕事で、身体を動かして来たのに、体重が増加しました〜(ᗒᗩᗕ)
夕飯は、ギョーザ
アロエヨーグルト、よく、見たら、賞味期限が昨日で切れていた〜✧\(>o<)ﾉ✧
まー、1日ぐらい、大丈夫でしょう(・∀・)
納豆も食べました♫
今日は、夕食後、茶碗を洗って、散歩に行ったら、眠い(=_=;)
昨晩は、5時間睡眠で、お昼食べてから、2時間ほど、昼寝をしたんですが、
まだ、眠い
昨日は、寝るのが遅かったのに、朝は、早かったから、眠いです。
でも、明日は、休みなので、今夜は夜ふかししたいな〜🌙