夜、体重を計ったら88、0キロでした。


昨日の夜と比べると0、8キロ減りました


なんでなん?


今日は、焼肉ホルモン食べ放題に行って、お肉たくさん食べたのに、体重が減りました。


レモンサワー5杯飲んだけど、尿として出たみたいです(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)



お夕飯は、鮭のバター焼き





白米、韓国のり



今日は、お昼に食べ放題に行ったので、白米と韓国のりだけで済ませようとしたんですが、


結局、鮭のバター焼きも食べました(⁠・⁠∀⁠・⁠)


しかし、お昼の肉の脂が、まだ、重いです。


なんか、気持ち悪いです。


お昼から帰宅して、昼寝したんですが、昼寝から起きたら、烏龍茶を飲んだんですが、


まだ、胃は、脂が残っている感じがします。


若く無いからな〜☀


もう、51よ


51才で、焼肉、ホルモン食べ放題は、キツイわ〜💦


食べ放題は、若い時に行かないとね(笑)(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)


年取ったら、たいして食べられなくなるし、胃の消化も遅いわ〜💦