1日の摂取カロリーを657キロカロリーオーバーしてしまいました〜✧\(>o<)ﾉ✧
前日もカロリーオーバーだったので、体重も増加しています💦
夜の血圧
109/74
正常値でした。
明日は、土曜日ですが、私は、夜型のシフト
なので、
今夜は、のんびりでした(◍•ᴗ•◍)
もう、深夜１時かぁ〜🌙
まだ、寝たくないな〜。
日曜日は、休みなので、何処か外食に行きたくて、スマホで検索していたら、
いつの間にか、深夜１時過ぎました〜💦
う〜ん
日曜日、どこ行こう。
前回と同じお店に行くか、
焼肉食べ放題に行くか、
全く違うお店に行くか、
悩むな〜💦