夜、体重を計ったら89、2キロでした。


昨日の夜と比べると0、6キロ増えました〜💦


ビール飲み過ぎた〜🍻


まー、休みの日ぐらいは、ビールたくさん飲んでもね(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)



お夕飯は、サバの味噌煮





昼間、肉じゃが作りました♫




ヤゲン



ヤゲンは、塩コショウして、調味料のほりにしをかけて、焼きました。


ニンニクチューブと、醤油で味付けしたら、旨い〜\(^o^)/


ヤゲンは、軟骨コリコリで、美味しかったです。



今日は、眠い日だった。


休みの日は、寝てばかりいます。


夜と昼寝を合わせると、11時間ぐらい寝ています。


私は、11時間ぐらい寝ないとダメみたいです。



今も、頭が眠いです(笑)(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)


統合失調症の薬のせいなのかな?


なんか、寝ても、寝ても、眠いです。