夜、体重を計ったら89、6キロでした。
昨日の夜と比べると0、8キロ増えました〜💦
今日は、カロリー高かった〜。
お夕飯は、サンマの塩焼き
お米は、多目に炊いたのに、足りませんでした。
なので、
私の白米は、ちょこっとだけ(๑´•.̫ • `๑)
だけど、私は、夕方、スナック菓子を沢山食べたので、お腹は満足でした〜☀
朝、賞味期限が切れたラーメンを食べたら、お腹を壊してしまい
夕方、治ったんですが、
お夕飯のサンマの内臓食べたら、また、お腹が、グルグル鳴りました。
しかし、
お腹がグルグル鳴っただけで、
お腹を壊した訳ではありませんでした。
今は、お腹も鳴っていないし、大丈夫です。
治りました＼(^o^)／
こんな日に限って、メル友から、夜、ビール飲みながら、メールしようと誘われました(^.^;
お腹の調子が治ったばかりなのに、ビールかぁ〜🌙大丈夫かな？
まー、家には、ビールが沢山あるし、
明日は、休みだから
夜、ビール飲むぐらい、大丈夫かな？
ビール飲んで、また、お腹痛くなったらどうしよう💦
まー、大丈夫かな(・∀・)